Dessert Paléo – Découvrez ici une liste de desserts paléo à préparer chez vous

Dessert Paléo – Découvrez ici une liste de desserts paléo à préparer chez vous

Et si on se faisait un dessert paléo aujourd’hui ? Vous avez décidé de changer de régime ? Vous vous orientez de plus vers le régime paléo ou encore paléolithique ? Alors, vous devez déjà savoir, si vous vous êtes bien renseigné, que c’est un retour aux sources. Les sources de qui ? Et bien, tout simplement de nos ancêtres qui consommaient de la viande et des légumes. Bien entendu ces derniers étaient de bien

Livre bio – Découvrez des livres pour une alimentation biologique et bien plus saine

Livre bio – Découvrez des livres pour une alimentation biologique et bien plus saine

Prendre le temps de lire un livre bio, c’est s’ouvrir l’esprit sur un mode de consommation plus sain pour sa santé. Alors aujourd’hui, à l’heure où la surconsommation domine et où les sols sont mis à mal, un petit retour aux bases ne serait pas mal du tout. En effet, avant que les pesticides et tous ces produits chimiques n’arrivent sur le marché, on mangeait aussi très bien, et en plus, les aliments étaient

Régime végan – Qu’est ce que le végétalisme ? Comment bien maigrir avec ?

Régime végan – Qu’est ce que le végétalisme ? Comment bien maigrir avec ?

Vous voulez maigrir et vous avez pensé au régime végan ? Alors, ce régime alimentaire dit aussi, régime végétalien, est uniquement basé sur une consommation de végétaux sans aucune protéine animale. Même pas les oeufs. Le beurre, le lait, le fromage de chèvre et consort, vous oubliez tout cela. Oeufs durs, oeufs à la coque, vous oubliez tout cela ! Une alimentation végétalienne exclu toute parcelle de protéine.

Pas de dinde, pas de boeuf,